Zoals u wellicht wel of niet weet, nicotine is het licht stimulerende molecuul waaraan we verslaafd raken als we sigaretten roken. Hoewel tabak hoge concentraties nicotine bevat (8-14%), is de verslavende alkaloïde ook te vinden in andere, nietsvermoedende plantensoorten uit de nachtschadefamilie, zij het in veel lagere concentraties. Veelvoorkomende voedingsmiddelen zoals tomaat, aardappel, groene paprika en aubergine, evenals de bladeren van de cocaplant, bevatten allemaal sporen nicotine.

Hoewel het een veelvoorkomende misvatting kan zijn, kan het in kleine hoeveelheden Cotine vormt geen enkel ongewenst gevaar voor uw gezondheid. Het zijn de verbranding van tabaksresten en de duizenden kankerverwekkende stoffen en koolmonoxide die bij elke rookbeurt in uw lichaam vrijkomen, die de echte boosdoener zijn.

Hoewel nicotine misschien wel de reden is dat je verslaafd raakt aan roken, zijn er veiligere manieren om het te consumeren. Door over te stappen van roken naar vapen, worden koolmonoxide en teer uit de vergelijking verwijderd. E-liquid is verkrijgbaar in verschillende smaken en het mooie van vapen is dat je zelf de nicotinesterkte kunt kiezen. Als je normaal gesproken een sterke sigaret of shag rookt, zal een e-liquid met een nicotinesterkte van 1,8% een vergelijkbare ervaring bieden. Vanaf dat moment kun je elke keer dat je je e-liquid moet vervangen, kiezen voor een lagere sterkte van 1,2%, gevolgd door 0,6% en tot slot 0% nicotinevrij.

Wat er in je e-sigaret zit, bevat je e-liquid doorgaans nicotine van farmaceutische kwaliteit, ook wel 'freebase' nicotine genoemd. Deze nicotine wordt via een chemisch proces uit tabak gewonnen om een eindproduct te distilleren dat tot 99,9% zuiver is. Deze nicotine wordt vervolgens gecombineerd met een vloeibaar concentraat van propyleenglycol (PG) en/of plantaardige glycerine, evenals andere smaakstoffen die de smaak en beleving van de damp zelf versterken.